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miércoles, 18 de noviembre de 2020

Ruta Vía Verde y Museo de Cantereria de Agost

 Sección Marcha Nórdica CEA, Sábado 21 de Noviembre 2020

IMPORTANTE:  En cada salida del CEA y debido al  COVID-19, se deben seguir los  protocolos y recomendaciones de distanciamiento y uso de mascarillas obligatorio.

La modalidad deportiva "Marcha Nórdica" fue aceptada por la Asamblea General de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME) el 27 de junio de 2015, e incorporada desde aquel momento a los estatutos de la Federación Española como modalidad deportiva propia. 

Posteriormente, con fecha 23 de diciembre de 2015, esta modificación de los estatutos fue aceptada por el Consejo Superior de Deportes (CSD).Y finalmente con fecha 3 de mayo de 2016 aparece publicada en el Boletín Oficial del Estado (BOE), quedando definitivamente oficializada.

La Marcha Nórdica consiste en andar con unos bastones especialmente diseñados para el desarrollo de esta actividad física, con el objetivo de optimizar el esfuerzo físico realizado en el movimiento biomecánico de nuestro cuerpo al andar. Esto se consigue gracias a la implicación del tren superior (brazos, hombros, espalda) que se suma a las piernas y cadera aumentando la eficacia del desplazamiento, aumentando la velocidad y realizando más kilómetros a la hora que en condiciones normales, o bien también, fatigándose menos en una misma distancia recorrida dado que el esfuerzo queda más repartido, haciéndolo en distintos grupos musculares.

Si se utiliza correctamente la técnica propuesta, el trabajo físico recae sobre la mayor parte de la musculatura corporal, sin cargar de forma excesiva las articulaciones, con todos los beneficios que representa para completar un buen entrenamiento.

Descripción de la actividad:

Esta ruta discurre por la antigua vía del tren Agost - Alcoy, que nunca llegó a ser operativa, reconvertida hoy en Vía Verde. Recorreremos 16Km, Ruta Lineal (Ida y vuelta por el mismo sitio.) y un firme perfectamente acondicionado y señalizado para practicar Marcha Nórdica.

El gran atractivo de la ruta, junto a la sencillez de su trazado, son sus paisajes cambiantes. Se inicia en los casi desérticos saladares de Agost, con sus colores blancos por la sal y ocres y rojizos por las arcillas que se extraen para la industria alfarera del municipio. Allí las sosas y “salats” luchan por sobrevivir junto a lagartos, alondras, culebras, etc. Todas ellas están perfectamente adaptadas a esta aridez.

La ruta va ascendiendo progresivamente, salvando túneles y ramblas, de gran belleza, hasta adentrarse en las laderas de la sierra del Maigmó, La Vía cuenta con 6 túneles no iluminados, dos viaductos, dos puentes, tres zonas de descanso con bancos y mesas, cartelería informativa e interpretativa a lo largo del recorridos.

VISITA MUSEO CANTERERIA DE AGOST.- Hemos concertado una Visita guiada (45 minutos) nos esperan a las 13h. El precio de la entrada es de 2 euros por persona

NOTA : Esta ruta podrá ser modificada por sus organizadores o participantes
  • Material necesario:  Zapatillas de deporte, ropa cómoda para actividad física, agua, comida para el día ( frutos secos, fruta, bocadillo). Evitar en lo posible traer excesivas bolsas de plástico. Documentación. Dinero, tarjeta federativa ,móvil cargado. Para participar en la actividad será OBLIGATORIO el uso de BASTONES ESPECIFICOS DE MARCHA NORDICA
  • Punto de encuentro: Estación de servicio Repsol Carrer Agost, 17, D, 03699 Alacant, Alicante
  • Día y hora de salida: Sábado 21 de Noviembre a las 09.30h - Vuelta a las 16.00h
  • Información e Inscripción: Centro excursionista de Alicante, Calle Olozaga no 3 Bajo. Jueves de 20,30h a 22,30h Teléf. 648826529 o a través del wasap del CEA . NO SE ADMITEN INSCRIPCIONES EL DIA DE LA ACTIVIDAD
  • Responsable organización: Elisa y Trinidad ( Socias y federadas)
  • Desplazamiento: En nuestros coches particulares, viajaremos respetando las normas de circulación y sin rebasar la capacidad máxima de los vehículos, cubriendo entre los participantes el gasto del combustible. Los conductores no pagan.
MEDIDAS ANTI – COVID:
  • La actividad se adaptará para anteponer el control de riesgo de contagio.
  • No realizaremos la actividad si tenemos síntomas de tos, fiebre, dificultad respiratoria, compatibles con los signos del virus SARS-Covid-2
  • Los desplazamientos en vehículo se realizarán con mascarilla.
  • Recomendable gel hidro alcohólico individual.
  • En la medida de lo posible, evitaremos el contacto con otros grupos de senderistas.
  • Se recomienda mantener en la medida de lo posible una distancia de 1,5 metros durante las marchas, y si no se puede garantizar, usaremos la mascarilla.
  • Los descansos se realizarán en lugares amplios.
  • Se recomienda respetar la distancia de seguridad en las fotos de grupo.
  • Llevaremos en la mochila una mascarilla.
CONSENTIMIENTOS:

La participación en las actividades del Centro Excursionista de Alicante es voluntaria e implica asumir personalmente el riesgo potencial que conllevan los deportes de montaña, riesgos que intentamos informar en lo máximo posible y minimizar, manteniendo una actitud preventiva y poniendo todos los medios disponibles para no exponernos ni exponer a los demás a situaciones que puedan derivar en un peligro innecesario. 

Al inscribirse en la actividad, los participantes afirman estar en la adecuada forma física para poder realizarla, informar del padecimiento de alguna enfermedad, haber leído la descripción y su ficha explicativa, así como ser conocedores del significado de todos los términos y detalles indicados, especialmente de su dificultad física y técnica, del equipo necesario y de cualquier otro requerimiento específico, si lo hubiere, para realizarla. 

Enfermedades no compatibles con la actividad (Cardiacas, hipertensión, asma, alergias, lesiones de articulaciones, hernias, epilepsia) y situaciones personales (embarazo, depresión).


lunes, 9 de noviembre de 2020

Barrancos Alicante (Pass del Calvo, Curt o Pas dels Banloders, Pinar de Calces y Les Revoltes)

 Sección Multiaventura CEA, 13 al 15 Noviembre 2020 

IMPORTANTE:  En cada salida del CEA y debido al  COVID-19, se deben seguir los  protocolos y recomendaciones de distanciamiento y uso de mascarillas obligatorio.


El barranco de Pas de Calvo, ubicado en el apartado enclave entre Castell de Castells, Tollos, La Vall de Alcalá y La Vall de Ebo, se encuentra en un entorno muy singular y apartado de núcleos urbanos, bonito y accidentado. Es punto de recorrido de algunas rutas de senderismo que trascurren por el barranco de Malafi y es sin duda uno de los pequeños grandes barrancos de la provincia de Alicante. El formidable entorno en el que se abre el descenso y la fantástica formación de su gorga, lo convierten en un barranco claramente recomendable. 

La Sierra de Bernia es un conjunto montañoso perteneciente a las Cordilleras Béticas, concretamente a la Cordillera Prebética, y situado en el sureste de la península ibérica, en la provincia de Alicante. La sierra se extiende unos 11 km de oeste a este, perpendicularmente a la costa mediterránea. De todos es conocida su famosa cresta, pero no tantos conocen los barrancos que se encuentran equipados en esta sierra. En esta actividad descenderemos los barrancos Curt o Pas de Bandolers, Pinar de Calces y De Les Revoltes, los tres se encuentran en la cara sur de la Sierra, con unas vistas impresionantes a Altea, Sierra Gelada y al mar. 

DESCRIPICIÓN DE LA ACTIVIDAD:

Barranco Pass del Calvo – viernes 13 Noviembre

ACCESO: Llegar hasta el pueblo de Pego (Alicante) y atravesarlo siguiendo las indicaciones de Benidorm, Fontilles y Sagra. Tras salir del pueblo de Pego se sigue la carretera (C-3318) por espacio de 0,5km y tras una pronunciada curva a la derecha, se coge un desvío situado también a la derecha y en claro ascenso, que conduce a través de la carretera CV-712 hasta el pueblo de Vall d´Ebo. Justo antes de entrar en Vall d´Ebo se atraviesa el Río Girona por un puente y se gira a la derecha. La carretera CV712 bordea el pueblo y a la salida de este, antes de cruzar nuevamente el Río Girona por un segundo puente, se coge un desvío a la izquierda que conduce al camping y la piscina municipal. Seguir por este camino asfaltado y a los pocos metros girar a la derecha. Tras unos cientos de metros se pasa por delante de la puerta de acceso al camping. En este punto debemos continuar por este camino sin tomar ningún desvío durante 5,1Km y aparcar el vehículo en una pista que desciende hasta unos campos de almendros situados a nuestra derecha. En este punto existe un poste del sendero PR-CV168.

APROXIMACIÓN: Desde el parking se ve la salida del barranco. Para llegar al inicio del descenso deberemos subir por los campos de almendros (propiedad privada), dejando el cauce del barranco a nuestra derecha, y buscar en la última terraza de cultivo una senda poco trazada que se encuentra marcada con pintura amarilla. La senda asciende rápidamente por la ladera situada en la orilla derecha orográfica del barranco, con buenas vistas del descenso. Hay que prestar atención en algunos puntos donde es bastante aérea, especialmente con el terreno mojado. Tras poco más de 20 minutos de ascenso la senda cruza el cauce del barranco en la zona del primer rápel.

RETORNO: Tras el último rápel seguir el cauce del barranco por la orilla derecha orográfica, evitando así la densa vegetación, hasta alcanzar los campos de almendros y el coche. 10 minutos de retorno.

Material necesario: 2 cuerdas de 20m y cuerda de seguridad

Observaciones: Al estar la roca muy pulida, cuando está mojada se vuelve enormemente resbaladiza. Habrá que abrirse paso entre las zarzas que invaden el cauce tras el último rápel del descenso

Carácter: El barranco se puede dividir en dos tramos. El primero salva una zona muy estrecha protegida por altas paredes, en la que se ha formado una fantástica gorga. Este tramo se supera mediante 5 rápeles. El segundo tramo, de cauce mucho más ancho y abierto, tiene bastantes resaltes y 2 pequeños rápeles


Barranco del Curt o Pas de Bandolers – sábado 14 noviembre

El Barranco Curt o Pas de Bandolers se encuentra en las cercanías del municipio de Benissa, en la comarca de la Marina Alta.

OBSERVACIONES: Barranco precioso con rapeles muy divertidos pero largo en la aproximación y muy duro en el retorno, perdiendo sendas durante casi todo el recorrido y yendo monte a través. Barranco del Curt o Pas de Bandolers de cauce seco y carácter torrencial, con roca Calcárea abierto en un principio y que se cierra paulatinamente hasta cerrarse completamente y ponerse muy vertical en su último tramo. El barraco Pas dels Bandolers, se encuentra entre los términos municipales de Xalon y Taberna a los pies de la sierra del Bernia, con una longitud aproximada de la cabecera al final de los rapeles de 900/1000 m y un desnivel de 200 m.

APROXIMACION: la efectuamos desde un camino que sale a la derecha en la carretera Xalon-Benissa en el km 10,5, dejamos el coche en un apartado junto a una casita abandonada y siguiendo la senda en algunos momentos y en otros perdiéndola llegamos justo encima de una explotación ganadera con toros  y vacas, rompemos entonces a la derecha y bajamos al barranco. Evitando en lo posible la tupida maleza y pasando un meandro (seco) llegamos a la cabecera donde nos espera el primer rapel de 15 m, el parabolt de esta instalacion es el que peor está en todo el barranco, encontrándose oxidado pero aun al parecer seguro.
Seguimos unos 60 m y llegamos al segundo rapel de 29 m, comienza en pared y a los 6 m pasa a volado bajando por una cavidad adosada a la pared.
El siguiente tramo es algo pesado ya que tenemos por delante unos 600 m de caminar entre la maleza,subida y bajada a la falda del monte, pasando dos bonitas crestas de roca y una pedrera a nuestra izquierda que marca una ruta de senderismo. Pasando la pedrera y a unos 40 m encontramos la parte más cerrada y vertical del barranco. El siguiente rapel es de unos 15 m y nos deja en una repisa al borde de una poza seca, seguimos unos metros y nos topamos con el siguiente rapel de 27 m que nos deja dentro de otra poza seca costando algo de salir de ella ya que no hay instalación de escape. El siguiente rapel es el más corto, de unos 8 m que nos dejara en la instalación de la parte más emocionante un rapel de 36 m que comunica directamente con el siguiente de 50 m, con una altura total de casi 90 m.

Estos dos últimos rapeles se pueden hacer con dos cuerdas de 90 m o fraccionarlo con dos de 60. Si se fracciona llegamos a una gran repisa con un árbol, aquí no está la última reunión, sino que esta se encuentra unos 6 metros más abajo junto a una pequeña olivera en la roca, en esta reunión caben bien 3 personas, pero no más, de aquí a bajo ya solo nos quedan los últimos 50 metros rapelando hasta la poza final, aquí termina el barranco y comienza el retorno. después de el ultimo rapel tenemos 2 pequeñas destrepadas hasta volver al cauce seco, en unos 20 m giramos a la izquierda y comenzamos a subir por la pedrera, dura subida que se alargara casi 1,30 y todo hacia arriba hasta empalmar con la senda que baja del Bernia, seguimos la senda a la izquierda hasta llegar a una gran roca solitaria viendo ya de fondo la explotación ganadera, rompemos hacia ella por otra pequeña senda algo marcada, rodeamos la explotación, cruzando por unos bancales y salvamos la última colina como podemos hasta llegar al coche. Un retorno muy duro y no apto para gente que no esté preparada para grandes esfuerzos.

APROXIMACION: con un solo coche 25 minutos.
RETORNO: 1,40 horas muy duras.
MATERIAL NECESARIO: 2 cuerdas de 60 m.



https://www.celaontinyent.es/actividades-realizadas/descenso-barrancos/496-barranco-del-curt-o-pas-de-bandolers-en-el-bernia

Barranco Pinar de Calces – domingo 15 noviembre (Mañana) 

Nos dirigiremos desde Alicante hacia Altea tomado la Salida de la autovía y dirigiéndonos hacia Altea la Vella. Avanzamos pasando la gasolinera de Altea la Vella, y unos metros más adelante tomamos un cruce a la derecha indicado como Urbanización Golf Don Cayo. Seguimos por la calle principal durante 3,4 km, donde giraremos a la izquierda para subir por la calle Costa Azul, hasta una pequeña rotonda. Este es el Aparcamiento de inicio si se va a realizar el descenso con un solo Vehículo. 

En nuestro caso haremos combinación de vehículos, por lo que dejaremos uno en el aparcamiento donde termina el barranco y el resto en el inicio de la ruta al barranco (junto a un depósito de agua). Al lado del depósito de agua, tras un giro de la calzada a la derecha, veremos una senda que aparece a nuestra izquierda. Este es el inicio de la senda que nos llevara hasta el Pinar de Calces, Pinar que da nombre al barranco. 

https://es.wikiloc.com/rutas-descenso-de-barrancos/aproximacion-bco-pinar-calces-47984562



Aproximación: 45 min si se hace la combinación de vehículos. • Descenso: 2 horas • Retorno: 5 min con la combinación de vehículos. El barranco está bastante vegetado y vertical ya que subimos 296m. en 500m. de longitud. No existe reseña o topografía del barranco por lo que nos debemos guiar por las siguientes indicaciones y/o las rutas de wikilok incluidas en esta reseña: 

• R1 14m 2 Parabolts Izq. 
• R2 21m 2 Parabolts Izq. 
• R3 11m 2 Parabolts a derecha (por debajo de la planicie) 
• R4 24m Natural a un algarrobo reasegurado con parabolt a la izquierda. Necesario Antirroce. Rapel técnico con salida delicada. 
• R5 19m Natural a un pino a la Izquierda. 
• R6 (20m directo o 8m hasta la carrasca). Natural de un pino a la derecha. 
• R7 12m Natural de una carrasca a la derecha. 
• R8 15m Parabolt reasegurado de un puente roca a la derecha. 
• R9 21m 2 Parabolts Izq. 
• R10 18m Natural a un pino en el cauce. 

https://es.wikiloc.com/rutas-descenso-de-barrancos/barranco-del-pinar-de-calces-de-bernia-12-11-16- 15508130 

Al salir del barranco seguir la carretera hacia abajo y se encontraran los vehículos. Se recuperan el resto que se encuentran en el inicio de la ruta (10 minutos ida y vuelta) 

Barranco De Les Revoltes – domingo 15 noviembre (Tarde)

Para acceder a El Barranco De Les Revoltes, volveremos hasta un camino que indica el Paradiso, en la urbanización Alhama Spring, tras muchas curvas llegamos a la parte superior donde hay un depósito aquí dejamos los coches y tomamos el sendero PR-CV7 el cual seguiremos ascendiendo una distancia de 900 metros, y unos 210 metros de desnivel. Una corta aproximación de unos 20 minutos. https://www.femecv.com/senderos/pr-cv-7 En una curva del sendero a la cota 406m, dejamos este sendero y seguimos algún hito que casi a nivel nos lleva a la cabecera del barranco.



Material Necesario: Casco, Arnés, Mosquetón HMS, Doble cabo de anclaje con mosquetones y descensor (preferiblemente ocho). Anillo de cordino para nudo Marchard autobloqueante Ropa acorde a la meteorología del lugar y día. 1.5 ó 2 litros de agua, comida para el día (frutos secos, barritas energéticas, gel, fruta, bocadillo), botas de montaña que protejan el tobillo. Frontal con pilas de reserva.. Mochila de 30 litros. Evitar en lo posible traer excesivas bolsas de plástico. Documentación, dinero, tarjeta federativa. Móvil cargado.

Material recomendable: Pequeño termo (1 L.) para agua caliente dulce (manzanilla, te, etc.) Pequeño botiquín personal con manta térmica

Para participar en la actividad será obligatorio el uso del EPI específico de la actividad (Casco, arnés), para todos, sin excepción.

HORA DE SALIDA / LLEGADARotonda Parque de Bomberos consorcio de Alicante- Aparcamiento de Universidad – 2º parquin tras la entrada - VIERNES 13 DE OCTUBRE A LAS 15:30H

Número de Participantes: 12 (incluidos los dos guias) / Edad mínima participantes 18 AÑOS. Menores no / Mascotas no / Socios SI / No socios NO / Tarjeta federativa SI. 

Información e Inscripción: Centro Excursionista de Alicante, Calle Olozaga no 3 Bajo. Jueves de 20,30h a 22,30h. Tlf. 648826529, o a través del wasap del CEA 
Responsable organización: Fernando Guixot 676 04 89 07 

NORMAS BÁSICAS: 1- Puntualidad. 2- Respetar las normas de la organización 3 -Llevar y saber utilizar el material técnico necesario. 4 -Avisar al guía si el compañero que te precede se retrasa. 5 - Ayudar a los compañeros que lo necesiten. 6 -Respetar los ritmos. 7- Número de emergencia: 112. 8.- Disfrutar y respetar la naturaleza.

RECOMENDACIONES A LOS PARTICIPANTES: Descanso, buena alimentación e hidratación el día previo.

RIESGOS DERIVADOS DE LOS PELIGROS INTRÍNSECOS A LA ACTIVIDAD Y MEDIDAS PREVENTIVAS:

Agotamiento y deshidratación: Ruta de larga duración, por tramos que no corresponden a sendero homologado y dos ascensiones exigentes y de desnivel considerable. No hay agua por el camino. Aunque sea invierno nos podemos encontrar con un día de calor. Mediremos nuestras fuerzas, paso acompasado y tranquilo, haciendo los descansos necesarios. Llevaremos suficiente comida y mínimo 2 litros de agua. Glucosa (agua endulzada, gominolas).

Tropezones y caídas al mismo nivel: Progresaremos por zonas fuera de sendero homologado, en las que hay pedreras, resaltes rocosos y tramos bastante descompuesto y resbaladizo. Las caídas pueden provocar contusiones, traumatismos, fracturas y cortes. Máximo atención a la progresión, sin prisas, uso de calzado adecuado.

Hipotermia: Dada la época del año, existe la posibilidad de temperaturas bajas. Frío y humedad. Ropa térmica y de abrigo conforme a la época del año y actividad a desarrollar.

Quemaduras de sol: El sol provoca quemaduras en la piel. Gorra, crema solar.

Meteorología: Cambio brusco de tiempo. Observación de la predicción meteorológica días
anteriores.

La participación en las actividades del Centro Excursionista de Alicante es voluntaria e implica asumir personalmente el riesgo potencial que conllevan los deportes de montaña, riesgos que intentamos informar en lo máximo posible y minimizar, manteniendo una actitud preventiva y poniendo todos los medios disponibles para no exponernos ni exponer a los demás a situaciones que puedan derivar en un peligro innecesario.

Al inscribirse en la actividad, los participantes afirman estar en la adecuada forma física para poder realizarla, informar del padecimiento de alguna enfermedad, haber leído la descripción y su ficha explicativa, así como ser conocedores del significado de todos los términos y detalles indicados, especialmente de su dificultad física y técnica, del equipo necesario y de cualquier otro requerimiento específico, si lo hubiere, para realizarla. FIRMA DE FICHA DE CONSENTIMIENTO INFORMADO

Enfermedades no compatibles con la actividad (Cardiacas, hipertensión, asma, alergias, lesiones de articulaciones, hernias, epilepsia) y situaciones personales (embarazo, depresión).